Wenn Du die einzige Lösung bist 

Mein Warum 

Dass ich heute noch lebe, verdanke ich meiner außergewöhnlichen Neurobiologie.
Außergewöhnlich meint hier nicht besonders begabt – sondern besonders überfordert.

Ich litt über zwei Jahrzehnte an einer in Deutschland bis heute kaum verstandenen Zwangsstörung.
Panik, Angst, Zwang – das war mein Alltag.
Und gleichzeitig funktionierte ich: Studium, Karriere, Verantwortung.
Aber innerlich ging meine mentale Gesundheit systematisch zugrunde.

15 Jahre lang suchte ich Hilfe: Therapien, Klinikaufenthalte, Hypnotherapie, Medikamente, Neuromodulation.
Nichts brachte echte Veränderung.

Mit 35 kam die Spätdiagnose: ADHS.
Ein neues Etikett – aber dieselben Herausforderungen.

Jeden Tag blieb der Feind in meinem Kopf.
Ich war „austherapiert“.
Ohne Option.

Es blieben zwei Wege: Aufgeben – oder selbst eine Lösung entwickeln.
Ich entschied mich für Letzteres.

Und fand die Antwort dort, wo die meisten Therapien aufhören:
Im Nervensystem.

Heute weiß ich:
Wirkliche Veränderung beginnt nicht im Kopf.
Sondern in der Art, wie wir Sicherheit erleben.
Wie wir Stress regulieren.
Wie wir Zugang zu unserem inneren Handlungsspielraum finden.